Vortrag

Dieser Vortrag wird im Rahmen der Aktion „Woche der Seelischen Gesundheit 2025“ angeboten.

Die diesjährige Aktionswoche steht unter dem Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“ und findet vom 10. bis 20. Oktober in ganz Deutschland statt.

Junge Menschen stehen vor vielen Herausforderungen – sei es die Zukunftsplanung, soziale Erwartungen oder die Angst vor dem Scheitern.

Dieser interaktive Vortrag bietet wertvolle Impulse, um Ängste besser zu verstehen und konstruktiv mit Unsicherheiten umzugehen. Neben praktischen Techniken wie Atemübungen und Reframing lernen die Teilnehmenden, ihre Resilienz zu stärken und Selbstvertrauen aufzubauen. Durch einfache Strategien und echte Beispiele erfahren sie, wie sie mit Ängsten umgehen und mit mehr Sicherheit in die Zukunft starten können.

Format: online via MS Teams 

Datum: 20.10.2025 um 16:00 - 17:00 Uhr

Einwahldaten: werden zwei Wochen vorher zugeschickt

Anmeldung unter: Kontaktformular